Por Julio “El Ingeniero” Álamos – Ex Campeón de Chile, Sudamericano, Latinoamericano e Intercontinental
Después de más de 20 años de carrera en el boxeo, quiero compartir contigo todo lo que aprendí dentro y fuera del ring —esta vez enfocado especialmente en profesores y entrenadores que buscan enseñar con más precisión, seguridad y resultados.
Que aprendas a detectar, corregir y perfeccionar los fundamentos técnicos de tus alumnos, para que desarrollen una base sólida, una mejor técnica y una ejecución más eficiente.
Un alumno con buena técnica progresa más rápido, se lesiona menos y confía más en su entrenador, lo que también se traduce en mayor fidelización y mejores resultados comerciales.
🔹 Postura de combate
Cómo posicionar el cuerpo en larga y corta distancia para atacar, defender y moverse de forma eficiente.
→ Aprenderás qué errores técnicos observar y cómo corregirlos según el nivel del alumno.
🔹 Desplazamientos
Pasos planos: Estabilidad y control del ring.
Paso péndulo: Manejo de la distancia y el ritmo.
→ Entenderás cómo enseñar el control del espacio y el equilibrio, base de toda defensa y ataque.
🔹 Golpes básicos
Jab • Recto derecho • Ganchos • Cruzados • Swing
→ Analizaremos la mecánica de cada golpe, los errores más comunes y las claves para que tus alumnos ganen potencia sin perder técnica.
🔹 Defensas fundamentales
Piernas: movilidad y desplazamientos
Manos: bloqueos y desvíos
Tronco: esquivas, slips y cintura
→ Aprenderás a enseñar defensas inteligentes, sin rigidez, adaptadas al estilo y nivel de cada alumno.
Al finalizar, tendrás las herramientas para enseñar boxeo con fundamentos reales, corrigiendo desde la raíz los errores técnicos y construyendo boxeadores (o alumnos fitness) con estilo, confianza y resultados.